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おにゅーパソコン

新しくノーパソを買ったので、ひっさしぶりに更新しますた!
ぼちぼち元気です!

減薬のことを前の記事で書いていますが、
減薬、結局のところ失敗しました。

今は新薬を半錠とずっと使っているのを朝夕1錠で落ち着いています。
もう自分の考えは捨てて、主治医に任せようと思いました。
先生に言われたら、自分の今の段階がわかると信じようと…。

投薬や通院が何年もになってくると、
「なんでこんなに長く続くんやろ」
「先生は稼ぐために、減薬して治療終了となるのが嫌なんじゃないか」

という考えが頭の隅にこびりついてしまうのですよ。

でも今はなんとか信じています。

そして転職したその後ですが、
無事に9か月を迎えました。
人間関係もまぁまぁで、なんとか3年は続けられそうな雰囲気です。
残業もほぼないので、
この安定しているうちに何か福祉の国家資格など取得できるかな、とか
ボロボロ考えています。

最近はこんな感じです。
では、また!


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前回ブログから1年あいちゃいました 

いやー お久しぶりです。
おそらくもう誰からも見られていないこのブログですが、
気長にぼちぼち再開してみましたよ。


報告1 転職します。
来月から始まるんですが、業種は同じで「訪問医療マッサージ」です。
知人からの紹介で別の会社に移ることにしました。
待遇がようやく人並みの正社員??
社保完備、昇給・賞与あり、残業代が出る…
とのことですが、実態はどうなるやら。。
お給料は低く、賞与はあったとしてもお小遣い程度、との事ですが
今の会社よりは改善されるので有難いです。


報告2 減薬つづく
服用しているお薬が段階的に減っていき、
今は1種類を毎朝、というところまできました。
今年で服薬終わるかとも思ったのですが、そうはならず。
ゆっくり様子を見ていきたい主治医と、そろそろペースアップしたい私のせめぎ合いです。
自分の感覚では、服薬することで身体が反応している感はないのですがねー。
ただPMS(月経前症候群)が徐々に増している気はするので、
頼りにしている頓服薬はあります。それだけあれば大丈夫と思うんですが。
来年前半には服薬終了となっていたらいいなぁ。


報告終わり。

また気が向いたら更新しまーす
ではでは!

hatuyuki 冬じたく

昨日は札幌に初雪が降りました。
昨日じゃないや、一昨日だ。
今も外ではちらちらと雪が舞っています。

みなさん、こんにちは。
お元気ですか?
私はまぁまぁ元気です。


この前から家の庭の冬じたくを始めていて、
ジャングルのようだった木々や草本も刈って
ようやくスッキリしました。

ノコギリ持って、剪定バサミ持って、脚立に登って作業してると
「あぁ、自分は林科(森林科学科)なんだなぁ」と嬉しくなりました。

実習の間伐作業を思い出して、
木々を伐った後のポッカリ開いた林冠から見えた空。
その時とおんなじ明るくなった森を見たようで
楽しくなりました。


仕事で鬱憤がたまっていたので
(例の先生の問題はクリアしたが、今度は別の先輩との関係が悪化…)
ストレス発散にもなり。
なかなか進まないダイエットにもなり。
一石何鳥?

高知の先輩方がやっている間伐ボランティア。
札幌にもないかなー。ないだろうなー。


冬じたく、残りは雪囲い。
昨年は失敗し、庭に甚大な被害が出たので
母が大切にしていた庭、今年は守りたいなと思います。

そんなものぐさ夫婦。
札幌2年目の冬がやってきます。

みなさん、年の瀬が近づきだんだん忙しくなりますが、
インフルエンザとノロウィルスに気をつけてお過ごしくださいね。
私も気をつけます。

では、また。

減量… ではなく、減薬


減量もめざしてはいるんですが、まだなかなか。
30過ぎると痩せにくくなりますねぇ。

今回は減薬についてです。


先月から、投薬が始まって1年後でやっと減薬が始まりました。
その前から通院は2週に1度からひと月に1度のペースになり。

まずは、抗うつ薬からの減薬。
夕食後分を1日おきにして様子をみてから
今度は夕食分なしの朝のみとなりました(必要なら予備を飲む)。

気分安定薬の方はまだ減薬にはならなさそうですが、
まずは第1歩として始まっています。


よくテレビとか本とかで、
うつ病は薬をちゃんと飲んでしっかり休めば
6か月で良くなりますとか言ってますけど、
自身を含めそんな人は1人も見たことないです。

よほど早期に通院してる人なのかなぁ。
うつ病になられる方で、そんな早期に病院に行く方って
そういないような気がするんですが。
我慢して我慢してやっと…というイメージ。

まぁ早めに治るにこしたことはないですよね。

私も最初の「何かへん…」と感じてから、丸6年。
思いがけず長いお付き合いとなりました。


この流れを維持していければいいなぁ。
投薬や通院をつづけていらっしゃる方への祈りもこめて。

ざわわざわわ


なんだかんだで3ヶ月もあいてしまいました。
見ていてくださった方ごめんなさい。

北海道はもう秋の涼しげなお天気となっておりますー
夏が恋しいなぁ
猛暑のところに居る方ごめんなさい。


仕事はまだ続けていますよー
ようやく5カ月というところでしょうか。
なんだかんだありつつ…。
イラッとする時も、楽しいなぁと感じるときもあります。


仕事をしだすと
当たり前だけど自分1人ではないから、
ムカツクことや心乱れることがありますよね。
それは「職場」で「仕事する人」と関わって生きているからなんだけど。。


最近こころがささくれだっていて、ざわざわしています。
普段あまり怒る性格ではないのですが、
新しい先生にイライラしてかなりきつめの言葉を言ってしまいます。

車内で2人になると、私のイラスイッチがONになるようで。
とにかく話がくだらない。。
どーでもいい話を何十回も言われると、相槌を打つのもめんどうになり。
彼が面白いと思うこと、興味を持っていることに
私はまるで興味がないので、頼むから黙って静かにしていてくれ…
と思うことしばしば。

これが事務所とかで何人かで話していると逃げ道がいくらでもあるし、
その先生がおかしなことを言ったりしていても
一緒に「何してんの?」って笑えることもできるけど。。

2人きりって!
彼がボケても突っ込む気が起きないほど笑いのセンスが違うんでね。


「彼と車内で2人で移動」という状況が気が重すぎて
朝からだるくなったりしています…

どーしたらいいものかと色々考えるんですが、
『運転に集中したいので、仕事以外の話はしないでもらえますか』
とか言ったら、やっぱり独りよがり過ぎですよね…?

先生にしたら「楽しく話したいのにイライラしていていやだな」とか
人間関係ってお互い様だから、私が迷惑かけていることもたくさんあるのに。。

でも、ざわざわが止まりません。
休日なのにこんなブログを書いてしまうくらいに…。

海が見たい…
静かな湖が見たい…
流れている川が見たい…


そんな先生は落ち着きのない50代です。
3ヶ月経ったら慣れるかな。。。

Extra

プロフィール

三番目 

Author:三番目 
札幌市出身。
三姉妹の三番目。
高知・山梨・沖縄・登別と移り住み、
このたび実家に帰還。

25才でうつ病発症後、現在も通院。
毎日を心地よく過ごすため
ゆるゆる試行錯誤中。。

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